EMS Training zu Hause
EMS steht für elektrische Muskelstimulation.
Bei dieser Form des Trainings wird die Muskulatur durch elektrische Reize im Milliampere-Bereich zusätzlich stimuliert.
Diese Impulse lösen eine kurze Muskelzuckung aus.
Mehrere dieser Impulse hintereinander bewirken eine komplette Kontraktion des Muskels.
Vorteile des EMS Trainings:
Kurze Trainingseinheit von 20 min.
Die tiefliegende Muskulatur wird hierbei durch die elektrischen Impulse angesprochen.
EMS ist gelenkschonend, da keine Gewichte benötigt werden.
Wir kommen zu Ihnen , wodurch für Sie mehr Freizeit übrig bleibt und Wege zum Training wegfallen.
Einzeltraining 1x 20 min. 30,00€
10er Karte 10x 20 min. 250,00€
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Telefonnummer 0173-5800376