Stoffwechsel -Analyse / Leistungsdiagnostik
Mit dem Atemgas-Analysegerät der Firma Dynostics ermitteln wir unter anderem die
- Aktuellen Energiequellen (Kohlenhydrate, Eiweiß, Fette)
- Grundumsatz (Kalorienverbrauch in Ruhe)
- Leistungsumsatz (Kalorienverbrauch bei Aktivitäten über den Tag u.a. bei Arbeit, Sport)
- Kalorienbudget (Summe aus Grund und Leistungsumsatz)
- Individuelle Pulsbereiche u.a. der Grundlagenausdauer, der Erholung und der Individuellen anaeroben Schwelle (ist der Übergang vom Fettstoffwechsel in dem Kohlehydratstoffwechsel)
- Max. Sauerstoffaufnahme VO2 max.
Aufbauend auf dieser Analyse kann ein individueller Trainings-und Ernährungsplan erstellt werden, damit die Effektivität des Trainings nicht verloren geht.
Preis 49,90 €